Утренняя эрекция — признак хорошего здоровья у мужчин
вкл. 10 Январь 2015.
Что такое утренняя эрекция, знает каждый здоровый мужчина, который не подвержен различным стрессам и не имеет проблем с потенцией. Основное отличие эректильной функции по утрам от естественного возбуждения заключается в ее спонтанности, без какого-либо воздействия со стороны, ведь в этот момент молодые люди еще крепко спят. А вот женщины склонны считать, что такое явление связано с эротическими снами, подсознательными фантазиями и прочим.
На самом же деле это банальный физиологический процесс, где нет места романтике, морали или каким-то пошлым мыслям. Мужчина с крепким здоровьем в репродуктивном возрасте обычно имеет по утрам хорошую эрекцию, и если она вдруг пропала, то именно этот факт следует воспринимать как сигнал организма о различных проблемах. Потенция и проблемы с ней зависят напрямую от поведения мужчины с утра.
Каковы причины появления утренней эрекции?
Ученым не удалось точно установить, почему именно с утра наблюдается хорошая эрекция, но все же у них имеются на этот счет некоторые предположения. Результаты определенных исследований гласят, что у мужчин, не имеющих проблем с потенцией, половой орган в разной степени увеличивается в размерах где-то на 30 минут с промежутком в пару часов. С возрастом такие интервалы становятся больше, а длительность эрекции уменьшается.
Также исследования показывают, что наилучшим образом такие реакции происходят у мужчин, которые не страдают расстройствами сна, кошмарами и имеют хорошее психологическое здоровье и позитивный настрой.
- Утренняя эрекция чаще всего замечается во время «быстрого сна» — самой короткой фазы, когда большинство людей видят всевозможные грезы. Но содержание снов не отказывает на сексуальную функцию какого-то особенного влияния. Даже если мужчина видит что-то очень далекое от эротики, он может проснуться с эрекцией. И наоборот, грезы могут быть чрезвычайно возбуждающими, а внешнего проявления может не быть. Именно во время «быстрого сна» в мозгу и нервных окончаниях происходит множество результативных процессов, которые специалисты склонны связывать с появлением непроизвольной эректильной функции. А значит, если вдруг эрекция пропадает, это вполне можно связать с нарушением качества сна.
- Есть мнение, что половой член увеличивается в размерах от того, что по утрам обычно переполнен мочевой пузырь. И как результат активизации некоторых нервных окончаний рефлекторно наступает эрекция.
- Именно по утрам в крови максимальная концентрация тестостерона, вызывающего возбуждение. Врачи рекомендуют обеспечивать идеальные условия сна, способствующие нормальной выработке гормонов.
Так ли важна утренняя эрекция для мужчин?
Во время появления эрекции происходит обновление крови, все ткани, участвующие в процессе, наполняются жизненно необходимым кислородом, исключая застойные явления и развития гипоксии. Именно поэтому хорошая мужская потенция очень важна, в особенности для тех, кто лишен радости регулярного секса.
Существует ряд определенных причин, приводящих к отсутствию утреннего возбуждения, а именно:
- некачественное и неполноценное питание;
- частые переутомления;
- стрессовые ситуации и депрессивные состояния.
Однако не стоит заранее паниковать, если несколько дней отсутствует эрекция, вполне вероятно, что это лишь временное явление. Зацикливаться именно на этой ситуации однозначно не стоит, ведь это в свою очередь может привести к настоящей психологической проблеме, что, в свою очередь, и сказывается самым неблагоприятным образом на мужской потенции и качестве половой жизни.